清晨醒来，明知上班时间将到，却仍旧赖在床上，心里想着，要是星期天该多好！如果每天早上你都有这样的想法，那你很可能已经患上了工作倦怠症。

　　一项调查显示，在同一岗位工作满两年的人群中有33.3%的人出现了工作倦怠现象，有2.6%的人患上了工作倦怠症。患上工作倦怠症主要表现为不愿意到单位，面对手头繁忙的事务提不起精神，在办公室沉迷于上网，甚至为不上班找各种理由请假。

　　2000年跨出校门的大学生肖某，在毕业不到两年的时间里，辗转跳槽四次后，来到了上海精神卫生中心进行心理咨询。他苦闷地询问医生，为什么自己对工作的兴奋期只能保持两个月？ 精神卫生中心陈寿康医师认为，从心理学上来说，这不一定是一种病，但会影响他的工作。该青年对工作的倦怠现象，很大程度上是因为对工作期望值过高，而现状又令他不满引起的。

　　陈医师分析，这种现象在高学历青年中较为多见。由于对自我能力较为自信，希望自己在工作岗位上有所作为，因此一旦在工作上不被重视或遇到挫折，就很容易产生失落感。对于他们来说，客观的自我定位、良好的心理素质将能帮助度过工作上的倦怠期，任何急功近利的浮躁心态都是不可取的。

　　另一方面，那些工作虽然顺利，但内容单调刻板的人们，也容易因为长期从事一成不变的工作而产生疲倦感。

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